 عقده بخشی از روان ماست که با یاد آوری تجربیات و خاطرات گذشته فعال شده و بار عاطفی خاصی را برای ما ایجاد می کند

يونگ معتقد بود كه سايه، يك كهن الگو است. كهن الگوي سایه در همه انسان ها در طول تاريخ تكرار و تكرار خواهد شد

از یاد بردن خاطرات تلخ گذشته توسط روانکاوان برجسته دنیا که در این متن از آن ها صحبت می کنیم، بدترین کار دنیاست.

خیانت اتفاقی است مثل از دست دادن. آنچه در خیانت از دست می رود، رابطه ای ساده و معصوم و مورد اعتماد است. هرچه خیانتی که دیدیم به کسی که بیشتر به او اعتماد و باور داشتیم نزدیک تر باشد، در تجارب بعدی کمتر اعتماد می کنیم.

کم نیستند افرادی که فکر می کنند همه بدی های عالم را باید از خود دور کنند. کم هم نیستند افرادی که تلاش دارند که بگویند ما آدم های خوبی هستیم از طرفی آدم هایی داریم که یکطوری برای ما صحبت می کنند که گویی در این عالم یک فرشته اند

تجسم خلاق و سخن گفتن با خودمان؛ مؤثرترين راه رويارويى با عقده‌هاست. تجسم خلاق يعنى سخن گفتن عامدانه با خودمان يا دقيق‌تر، سخن گفتن با جوانب نزيسته خودمان براى دگرگون ساختن الگوهایی نامريى كه تجربه‌مان را شكل مى‌دهد.

نوجوانان احساسات متفاوتی دارند، بعضی احساس سردرگمی و انزوا می‌کنند. بعضی احساس می‌کنند مجبور به بودن آن‌چه دیگران می‌خواهند هستند. تیپ شخصیتی این پیام را می‌دهد که تفاوت‌ها خوب است وهر تیپ توانایی‌هایی خود را دارد.