درونتان دائماً به شما می‌گوید که باید کاری که کنید تا معشوق‌تان به هر قیمتی برگردد، وگرنه شما خواهید مُرد. ممکن است چندین بار تلاش کنید دوباره به یار از دست رفته‌تان برسید. حتی اگر در عمل کاری نکنید، ممکن است درباره آن خیال‌پردازی کنید. دوباره و ........

حسی و شهودی وجه دیگری از شخصیت انسان را آشکار می کند. اینکه هر فرد به چه نحو اطلاعات را جمع آوری و پردازش می کند. ما چگونه معنا را از اطلاعات استخراج می کنیم: از داده ها یا اینکه از عمق داده ها؟

عقده چیست و از کجا ریشه می گیرد؟ عقده ها چگونه روابط و خاطرات ما را کنترل می کنند؟ از کجا می توانیم متوجه شویم کدامیک از برخوردها و رفتارهای ما از عقده ها نشأت می گیرند؟

"اسطوره­ سفر قهرمانی" نقشه­ ی راه ساده ای از قلمرو رشد انسان است. اين اسطوره نقشه ­ای فراهم می كند تا ما بتوانیم تمام عناصر وجودی و رشدی خود را همچون كلی واحد و منسجم در­نظر­بگيريم.

چرا اطرافیان من مدام از من توقع دارند؟ چرا آدم ها انقدر به من وابسته می شوند که مسؤولیت هایشان را فراموش می کنند؟ گاهی آنقدر برای دیگران وقت می گذارم که وقتی برای خودم باقی نمی ماند. با شناخت کهن الگوی حامی، از دام وابستگی های افراطی رها شوید

ممکن است هنوز با شریک عاطفی‌تان باشید، اما متوجه شده باشید که او دیگر شما را دوست ندارد. با این که آن فرد از لحاظ فیزیکی حضور دارد، شما به خاطر از دست دادن عشق او غمگین هستید.

افرادی که دچار عقده مادر منفی هستند، باور دارند که هم خودشان افراد بدی هستند و هم دنیا جای بدی است. آن ها معتقدند بهتر بود که اصلاً وجود نداشتند. برای جلوگیری از واکنش های تکراری از طریق شیوه های قدیمی این متن را بخوانید.